Für einige meiner Elternstart-Gruppen war das Thema „Welche Angebote für Eltern und Kinder gibt es in Kamen?“ eines der Wunschthemen, die wir in den fünf Wochen, in denen Elternstart jeweils angeboten wird, besprochen haben.
Da man sich sicherlich nicht alles merken kann und das Thema vielleicht auch für andere Interessant ist, werden die Infos nun auch hier bereitgestellt. Wer Ergänzungen oder Aktualisierungen hat, kann uns übrigens immer gerne kontaktieren.
Vor der Geburt
Frauenärzte/Frauenärztinnen
Adressen von Frauenärzten/Frauenärztinnen findet ihr generell beispielsweise hier und hier
Kamen
- Larissa Galwas, Kamen-Methler
- Dr. med. Sabine Pieper und Dr. med. Jürgen Horsthemke, Kamen-Mitte
- Matthias Talik, Kamen Heeren-Werve
Bönen
Bergkamen
Unna
- Dr. med. Joachim Neusinger
- Dr. med. Christoph Hoestermann husemann 2 Dr. med. Cristin Kühn, Dr. med. Regina Rosmarin
- Dr. med. Henriettte Soos
- Susanne Düllmann und Anne-Katrin Hoestermann
- Farideh Karim-Payab
- Ulla Maessen und Susanne Emmerich
- Dr. med. Patrick C. Hirsch und Dr. med. Sabine Remmers
- Dr. med. Klaus H. Schönfelder
- Oliver Kruse
- Swiatek Maciej
Lünen
Dortmund
- Christiane Schwarz, Dortmund-Wickede
Schwerte
Werne
Hebammen im Kreis Unna und Umgebung
Ihr solltet euch möglichst schnell nach Feststellung der Schwangerschaft eine Hebamme suchen, da diese oft schnell ausgebucht sind! Aktuelle Listen mit Adressen gibt es i. d. R. in den gynäkologischen Praxen und den Geburtskliniken. Ansonsten kann man auch über den BfHD oder hier (F24) suchen.
Der Kreis Unna stellt auf seiner Internetpräsenz den Hebammenflyer (HF) der Freiberuflich tätigen Hebammen im Kreis Unna bereit und das Familienforum Katharina hat ebenfalls eine eigene Hebammenliste (HL) erstellt, die ihr online einsehen könnt. Zudem gibt es eine Liste (LGH) des Gemeinschaftskrankenhauses Herdecke mit Hebammen, die am Programm „Babyfocus“ der Techniker Krankenkassen teilnehmen.
Bergkamen
- Simone Dudeck-Weppler HF F24
- Manuela Nathaus HF
- Ann-Kristin Riemann HL
- Sultan Kürk HL
- Silvia Muschol HL
Bönen
- Kathleen Helme
- Sonja Morawitzky F24
- Nicole Fricke HL
Unna
- Yvonne Ekert HF
- Christine Falk HF GHU F24
- Susanne Gerdes HF HL
- Jutta Heiduck HF HL
- Gudrun Heinen HF F24 HL
- Kathleen Helmke-Dierkes HF
- Nicola Herschke HF F24
- Anke Markmann HF F24 HL
- Daniela Skrobol HF
- Tanja Stiller-Buddenberg HF HL
- Frauke Wagener HF
- Janina Popp BfHD
- Ljuba Beck FFK F24
- Ulla Kayser F24
- Alina Kayser HL
Hebammenliste des Katharinen Hospital Unna
Liste der Hebammen im Geburtshaus Unna
Fröndenberg
- Martina Blöcher-Koch HF
- Elke Dübel-Hohmann HF
- Basilissa Jessberger HF
- Heike Möller HF HL
- Claudia Schildmann HF HL
- Beate Wink-Urbainczyk HF GHU
- Anja Wulf HL
- Beatrix Rehmeier HL
Werne
- Angelika Bruemmer-Becker HF F24
- Ursula Ermer HF F24
- Ines Guenter HF
- Edina Lippe-Borrmann HF F24 GHW
- Kerstin Toms HF GHU F24
- Ute Bölling (Sendenhorst) GHW
- Miriam Knauer F24
- Isabel Gropp
- Sarah Becker
- Natascha Schäfer
- Pia Kröning F24
Kamen
- Christiane Fuest
- Birgit Sperling HF BfHD F24
- Lourdes Bergauer HF F24
- Sabine Hohage-Ganz HF
- Alina Neitsch HF
- Bettina Stawinski-Päsler HF F24
- Sabine Stobbe HF F24 HL
- Viola Borowy F24
- Irina Riesenweber F24
- Ljuba Beck HL
- Sylke Weidauer HL
- Kathleen Helme-Dierkes HL
Lünen
- Anne Breitfeld HF
- Rosalia Specht HF F24
- Gertrud Sültrup F24
Liste der Nachsorgehebammen des St. Marien-Hospital Lünen
Holzwickede
- Peggy Fiegenschuh HF
- Ingrid Gehrt HF
- Anke Harbig HF
- Melanie Leker HF
- Frauke MersmannHF
- Ute Nolden HF
Schwerte
- Ines Ferstera HF
- Jutta Franzke HF
- Inga Hartleif HF
Sonstige auswärtige Hebammen, die im Kreis Unna tätig sind
- Anika Albers (Dortmund) HL
- Rosemarie Brandt (Welver) HL
- Stefanie Gerlach (Dortmund) HL
- Kerstin Nachtigall (Werl) HL
- Lisa Schiffmann-Oswald (Dortmund) HL HF
- Sara Schulz (Dortmund) HL
- Daniela Skrobol (Dortmund) HL
- Maria Bauer (Dortmund) HF
- Anna Sommer (Ahlen) HF
- Sylvia Steffens (Dortmund) HF
- Julia Tripp (Dortmund) HF
Kliniken
- Klinikum Westfalen, Knappschaftskrankenhaus Dortmund
- Katharinen-Hospital, Unna
- KLINIKUMDO, Dortmund
- St. Marien-Hospital, Lünen
- EVK Hamm
- Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke
- …
Geburtshäuser
Kurse und Angebote vor der Geburt
Ihr habt verschiedene Möglichkeiten in Kamen und Umgebung Kurse für euch und später auch eure Kinder zu finden. Zum einen bieten viele Kliniken Programmhefte, z. B. Herdecke. Ansonsten bieten aber auch Familienbildungsstätten, wie die Familienbande und die Kirchen tolle Angebote.
Anbieter von Kursen vor UND nach der Geburt
- Kurse in der Familienbande Kamen
- Kurse im FamilienForum Katharina in Unna
- Kurse der Evangelischen Familienbildung im Kreis Unna
- St. Katharina Unna
- Katholisch in Königsborn
- Spielgruppen in Kindergärten, z. B. Waldorf-Kinderhaus Kastanienhof
- Kurse im Geburtshaus Unna
- Kurse für Kinder, Lünen
- private Kurse in Gemeindehäusern o. ä. (schaut ruhig mal in die Aushang-Kästen)
- …
Infos für Bergkamen
Homepage der Stadt Kamen:
Das Portal für Unna
Der Familienwegweiser der Kreisstadt Unna:
Eine beispielhafte Liste verschiedener Angebote und Kursarten findet ihr hier:
- Kreissaalführung FFK
- Akupunktur Hebammen, FFK
- Qui Gong für Schwangere
- Klangmassage für Schwangere
- Segnungsgottesdienst für Schwangere
- Geschwisterkurse FFK FBK
- Wassergymnastik für Schwangere FFK
- Yoga für Schwangere FFK
- Fitness für Schwangere FFK
- fitdankbabyPRE FFK
- Klangentspannung FFK
- Geburtsvorbereitungskurse Hebammen, FBK FFK
- Stoffwindelberatung FFK FBK FINI, Schwerte Dreikäsehoch, Unna Wickelfuchs, Dortmund STB, Kamen
- Trageberatung FINI, Schwerte Wickelfuchs, Dortmund
- Fotoshootings Babybauch
- Abdrücke Babybauch
- Babybauch bemalen End Arts, Kamen
- Frühstückstreff FFK
- …
Die erste Zeit nach der Geburt
Kinderärzte/Kinderärztinnen
Kinderärzte findet ihr generell gut hier oder auf der „weissen Liste„
Kamen
Bergkamen
Lünen
Unna
Werne
Mit spezieller Ausrichtung:
Antroposophisch
- Dr. med. Hillmann Fellmer und Ulrike Fabien
- Mergelteich
Haus Walstedde, Drensteinfurt (fachübergreifende Betreuung)
Hebammen (Nachsorge)
- siehe Liste oben
Kurse und Angebote für Mütter
- Rückbildung
- Sportangebote
- Yoga mit Schwerpunkt Beckenboden GHU
- …
Kurse und Angebote für Eltern
- Erste-Hilfe am Kind
- spezielle Workshops/Infoabende etc. FBK, FFK, PHB
- …
Offene Treffs
- Offener Spielenachmittag im Kath. Familienzentrum Heilige Familie, Bollwerk 1, 59174 Kamen
- Familiencafé „Café Glück“, Familienbildungsstätte der Familienbande Familiennetzwerk Kamen e.V., Bahnhofstraße 46, 59174 Kamen
- Offenes Elterncafé „Schnack to go…“ im DRK Familienzentrum Monopoli, Gertrud-Bäumer-Straße 13A, 59174 Kamen
- Das Café Knirps® in Unna-Königsborn Freitag, 9.00 bis 12.00 Uhr (außer in den Ferien), Gemeindezentrum „Brücke“, Berliner Allee 16, 59425 Unna Königsborn und Dienstag, 9.00 bis 12.00 Uhr (außer in den Ferien), Kinder- und Jugendhaus „Taubenschlag“, Kamener Straße 31, 59425 Unna Königsborn
- Das Café Knirps® in Unna Mitte, Dienstag, 9.00 bis 12.00 Uhr (außer in den Ferien), Martin-Luther Haus (Eingang Rückseite), Kirchplatz 1, 59423 Unna
- Das Café Knirps® in Holzwickede, Freitag, 9.30 bis 11.30 Uhr (außer in den Ferien), Kinder- und Jugendhaus, Goethestraße 6, 59439 Holzwickede
- Das Café Knirps® in Unna-Massen, Donnerstag, 9.00 bis 11.30 Uhr (außer in den Ferien), Ichtys-Haus, Friedenstraße 4 a, 59427 Unna Massen
- Das Café Knirps® in Heeren-Werve, Dienstag, 9.30 bis 11.30 Uhr (außer in den Ferien), Ev. Jugendheim, Mittelstraße 66, 59174 Kamen – Heeren
- Das Café Knirps® in Kamen-Methler, Mittwoch, 9.00 bis 11.30 Uhr (außer in den Ferien), Ev. Kinder- und Familienzentrum Methler, Otto-Prein-Straße 17a, 59174 Kamen – Methler
- Das Café Knirps® in Fröndenberg, Freitag, 9.00 bis 11.30 Uhr (außer in den Ferien), Treffpunkt Windmühle, Kurt-Schumacher-Straße 62, 58730 Fröndenberg/Ruhr
Angebote für Großeltern
- Säuglingspflege
- …
Spezielle Angebote und Kurse für kleine Babys
- Segensfeiern FFK
- PEKIP FFK
- Elternstart FBK FFK PHB
- Babymassage Hebammen FBK FFK
- Babyschwimmen (Familienbande Kamen, Hellmig Krankenhaus, Hellwegbad Lünern, Maximare Hamm)
- Kanga (Diana Temmann, Werne und Stefanie Holtsträter, Bergkamen)
- fitdankbaby (Sandra Heindorff, Unna)
- Musikalische Früherziehung (Liedergarten, Musikgarten, Klangstraße FFK, Musikwichtel und Musikzwerge)
- Mutter-Baby-Yoga FFK
- 3 D-Handabdrücke FBK
- Babygebärden (Zwergensprache, Mit Händen & Füßen (Familienbande), babySignal, BabyHandzeichen, Sprechende Hände, )
- …
Eltern-Kind-Kurse für Größere
- Sinneskarussell FBK
- Krümelbande FBK
- Spiel und Bewegung ab 3 Jahren FFK
- Kinderjoga ab 3 Jahren FFK
- Kinderturnen siehe Sportvereine
- …
Spezielle Beratungsangebote für Eltern von Babys
- Stillberatung
- Schreiberatung
- Schlafberatung
- Stoffwindel-Beratung
- Windelfrei-Beratung
- Beikostberatung
- Trageberatung
Beratungsmöglichkeiten
- Die Nummer gegen Kummer
- Liste folgt noch
- …
Finanzen
- Elterngeldstelle Unna
- Kindergeld, Familienkasse Nordrhein-Westfalen-Nord
- Kinderzuschlag
- Unterhalt/Unterhaltssvorschuss
- Beistandschaft
Rechtliches
- Infos zum Mutterschutz
- Anmeldung des Kindes beim Standesamt (innerhalb einer Woche nach der Geburt)
- Anmeldung bei der Krankenkasse (innerhalb von zwei Monaten nach der Geburt)
- Sorgeerklärung (nur bei nicht verheirateten Eltern) beim Jugendamt
Kinderbetreuung
Adressen von Kindergärten und Tagesmüttern findet ihr i. d. R. bei den städtischen Jugendämtern. Ansonsten schaut mal hier:
Schulen und andere Lernorte
- …
Freizeit
Freizeit mit Kind im Kreis Unna kann so vielfältig sein. Neben den bisher vorgestellten Möglichkeiten Angebote zu finden, solltet ihr auch einen Blick auf die Angebote der Sportvereine und Jugendfreizeitstätten werfen. Auf Facebook gibt es übrigens ebenfalls eine Gruppe, die Angebote sammelt. Wer Lust hat findet sie hier. Anschließend schonmal einige ausgewählte Angebote:
Sportvereine
- TV Germania 1876 Kaiserau e.V. (ab Krabbelalter, sowie Eltern-Kind Jahnschule, Kinderturnen und Eltern-Kind Eichendorff)
- DJK Germania Kamen 1920 (Tischtennis ab 13)
- DLRG Ortsgruppe Kamen (Wassergewöhnung ab 4 Jahren)
- HC Heeren-Werve 1946 (Handball Bambinis ab 4 Jahren)
- SuS Kaiserau 1920 e.V. (Fußball ab Altersklasse G)
- TC Kamen-Methler e.V. (ab Tennis Jugend U12)
- Turngemeinde Heeren-Werve 1926 e.V. (ab 1 1/2 Kinderturnen)
- TuS Eichengrün 05 Kamen e.V. (Judo ab Altersklasse U10 und Hapkido)
- TuS Westfalia Kamen e.V. (Handball ab Altersklasse E)
- VfL Tennis 1929 e.V. (Tennis ab 7 Jahren)
- …
Jugendfreizeitstätten
- Bürgerhaus Methler, während Corona mit eigener Online-Pinnwand
- FZ Lüner Höhe
- Immer wieder toll: MiniKamen für alle von 6 bis 13 Jahren im FZ Lüner Höhe
Sonstige Vereine
- Jugendfeuerwehr Kamen
- sonstige Vereine
- …
Kulturelle Angebote
- Museen/Ausstellungen
- Musicals/Shows
- Märkte
- Kirmesveranstaltungen
- Theater
- Kinos
- Konzerthäuser
- Industriedenkmäler
- (Stadt)Büchereien/Lesungen
- Parks
- …
Flohmärkte
- …
Aufsuchende Angebote
Familienhilfe – Förderverein für Jugendhilfe Kamen e. V.
Familienpaten
Kinderkleidung, Spielzeug und Co.
- Smyths in Kamen
- Sinneskarussel-Shop
- Dreikäsehoch in Unna
- Kleiderbörse Bärenstark, Kamen
- Dasdies Secondhandkaufhaus-Kamen
- Stöberei Bergkamen
- Schnückel, Bergkamen und Unna
- Facebook-Trödelgruppe für Kamen und Umgebung
- Facebook-Gruppen, wie „Kamen hilft Kamen„
- …
Abkürzungen:
HL = Hebammenliste
GHU = Geburtshaus Unna
FFK = FamilienForum Katharina
FBK = Familienbande Kamen
PHB = Pestalozzihaus Bergkamen
SK = Sinneskarussell

